Наше тело отвечает на спортивную дисциплину целым рядом положительных эффектов: омоложением, эстетичной фигурой, снижением рисков развития когнитивных нарушений в мозге и даже избавлением от некоторых хронических болезней. Кардионагрузки – главное средство развития выносливости. От них напрямую, согласно последним исследованиям, зависит молодость наших клеток, а значит, и продолжительность жизни. Как же влияет на нас гиподинамия? Что нужно делать, чтобы сформировать в себе устойчивую волю к тренировкам и повысить качество своей жизни? Когда надо начинать заниматься спортом и как правильно его выбрать? Эффективна ли методика «думай о тренировках»?
Передача, в которой отражаются все наиболее актуальные стороны жизни общества: политика, экономика, социальная жизнь, шоу-бизнес, кино, спорт. Автор и ведущий обсуждает с участниками программы, экспертами и зрителями самые интересные и важные события дня. В студии программы соберутся те, кому небезразлична судьба страны. Вед.: Владимир Соловьев. Россия, 2014-н.в. ток-шоу, аналитика
Наши дни. Полицейский патруль задерживает Сергея, принимая его за бомжа. Договориться со стражами порядка ему помогает новый знакомый Нурали. Сергей прячется в общежитии нелегальных мигрантов, где знакомится с Батыром. Реж.: Илья Ермолов. В ролях: Сергей Гилев, Вильма Кутавичюте, Марина Ворожищева, Мария Мацель, Евгении Санников, Анна Завтур, Ростислав Бершауэр, Федор Федотов, Софья Аржаных, Вероника Зверева. Россия, 2025, триллер
Рой Палвер – бывший спецназовец, чье утро каждый раз начинается с того, что его хотят убить. А все потому, что герой застрял в петле времени и понятия не имеет, как из нее выбраться. Каждый день он отбивается от всевозможных убийц: здоровяка с мачете, пулемётчика на вертолете, двух красоток на быстром авто, виртуозно владеющей мечом китаянки, карлика-подрывника и прочих психопатов. А однажды узнает, что его бывшая жена, занимавшаяся секретными разработками, мертва. Рой понимает, что может все изменить. Реж.: Джо Карнахан. В ролях: Фрэнк Грилло, Аннабелль Уоллис, Мэл Гибсон, Наоми Уоттс, Мишель Йео, Медоу Уильямс, Кен Жонг, Уилл Сассо, Селина Ло, Эрик Этебари. США, 2021, боевик, фантастика
Бизнесмен Мейсон отправляет своего сотрудника Люка на раскопки храма древнего китайского императора. Спустя некоторое время связь с Люком и его группой пропадает. Тогда Мейсон обращается к сестре Люка, чтобы она организовала экспедицию по спасению брата. Когда девушка оказывается в подземном лабиринте, который ведет к храму, то обнаруживает, что вход в святыню охраняется полчищами ядовитых пауков. «7 хранителей гробницы» – приключенческий боевик совместного производства Китая, Австралии, России и Таиланда. Реж.: Кимбл Рендалл. В ролях: Ли Бинбин, Келлан Латс, У Чунь, Келси Грэммер, Ясмин Кассим, Стэф Доусон, Тим Драксл, Шэйн Джейкобсон. Россия,Австралия,Китай,Таиланд, 2018, боевик, приключения, ужасы
Из копии старинного арбалета застрелен вышедший на пенсию известный артист Павел Акатов. Столь экстравагантный способ убийства не дает покоя майору Литвинову. Слишком уж театрально. За этим должна скрываться прозаичная история. Реж.: Михаил Колпахчиев, Александр Картохин, Павел Мак. В ролях: Полина Толстун, Антон Васильев, Игорь Лепихин, Маргарита Аброськина, Ирина Горячева, Степан Бекетов, Ярослав Воронцов, Олег Жилин, Анна Лапина, Инна Степанова. Россия, 2017-н.в. детектив
Этот документальный проект приоткроет завесу тайны над тем, что происходит за кадром крупнейших международных событий. Каждый эпизод сериала раскроет закулисные детали подготовки и проведения значимых политических событий. Не упустите возможность взглянуть на мир международных отношений с новой стороны!
Мы дадим новые ответы на старые вопросы и зададим свои. Факты, о которых долго молчали наши коллеги-журналисты, и независимая оценка событий, изменивших мир; расследования самых сенсационных историй и свежий взгляд на, казалось бы, общеизвестные исторические факты; поиск закономерностей и параллелей в самых невероятных явлениях нашей жизни, новости из всех областей человеческих знаний и загадки потаенных уголков нашего подсознания. Вед.: Игорь Прокопенко. Россия, 2015-н.в. документальное
«Интер» вступает в борьбу за кубок страны на стадии 1/8 финала. А вот их оппоненты из «Венеции» уже успели преодолеть два этапа, выбив из розыгрыша «Мантову» и «Верону». спорт
Годы спустя внучка легендарного советского следователя пытается раскрыть другое преступление, ключ к которому также стоит искать в тайном увлечении. Реж.: Валерия Ивановская. В ролях: Софья Ардова, Галина Сазонова, Кирилл Жандаров, Влад Канопка, Илья Коробко, Анатолий Котенев, Глеб Бочков, Алексей Демидов, Евгения Ахременко, Ксения Кастор. Россия, 2020, криминал, детектив
2041 год. Человечество изобрело способ обманывать смерть. Любой, кто умирает по неестественным причинам, имеет право быть возвращенным к жизни. Все, что для этого требуется, – это создать бэкап свой личности, резервную копию, которую нужно обновлять каждые 48 часов. Но есть и те, кто выступает против такого положения дел. Агент Эм расследует дело, которое оказывается гораздо сложнее, чем казалось на первый взгляд, – ниточки ведут к высшим кругам политической элиты. «Резервная копия» – чешско-словацкий фантастический фильм, исследующий вопрос о последствиях технологического прогресса. Реж.: Роберт Глоз. В ролях: Андреа Могилова, Матей Гадек, Милан Ондрик, Вацлав Неужил, Карел Добры, Агата Крыштуфкова, Катажина Заваджка, Ивета Дускова, Ян Власак, Ричард Станке. Польша,Сербия,Словакия,Чешская Республика, 2023, драма, триллер, криминал, фантастика
В последнее время Петр стал кашлять кровью, его мучили кровотечения из ушей и из носа. Он был уверен, что кто-то навел на него порчу. Петр обратился за помощью к Тамаре. Тамара увидела, что он сам недавно ворожил на кого-то. Реж.: Антон Нефедов. Россия, 2019-н.в. драма, мелодрама, документалка, мистика
Уникальный проект, где зрители могут заказать свой любимый номер из Comedy Club и попасть в эфир канала! Снимите видео с просьбой показать именно тот номер, который вам нравится, отправьте его нам и увидите в эфире и свой любимый номер, и себя. Главное – не забудьте сказать магические слова: «Поставь по-братски!». Россия, 2019, комедия, юмор
Мы откроем для вас новые горизонты звука, познакомим с талантливыми исполнителями и представим уникальные музыкальные произведения. Вы узнаете о последних тенденциях в мире музыки и сможете насладиться потрясающими выступлениями. 2022, музыка
Благодаря заступничеству одного из партийных сотрудников Сергея выпускают из тюрьмы. Приехав навестить друга, Николай узнает о его трагической смерти. Пользуясь ворованными деньгами, Борис везет Настю на море в Сухуми. Реж.: Зиновий Ройзман. В ролях: Юра Борисов, Александр Мохов, Полина Кутепова, Леонид Бичевин, Константин Лавроненко, Александр Бухаров, Игорь Петренко, Юлия Куварзина, Сергей Газаров, Евдокия Германова. Россия, 2010, драма, история, военный
Экранизация военной повести Василя Быкова «Дожить до рассвета». Драматическая история героизма советских солдат, оказавшихся в нечеловеческих условиях, не совместимых с условиями существования, но тем не менее нашедших силы, чтобы дойти до конца. В самом начале войны, в суровую зиму 1941 года небольшой отряд красноармейцев отправляется в тыл врага, чтобы уничтожить базу с боеприпасами. Но по прибытии на место их ждет разочарование. Базы на обозначенном пункте уже нет. Уставшие, измученные бойцы остаются перед выбором – идти в неизвестность или вернуться с поражением? Реж.: Михаил Ершов, Виктор Соколов. В ролях: Александр Михайлов, Алексей Горячев, Светлана Орлова, Алексей Панькин, Николай Кузьмин, Павел Кашлаков, Александр Бондаренко, Владимир Емельянов, Владимир Марьев. СССР, 1975, драма, военный
В мифах о героях часто встречаются рассказы о яростных и судьбоносных сражениях. Герой подвергается испытаниям и сталкивается с трудностями, непреодолимыми для обычных людей. Эти испытания, в конце-концов, представляют собой жестокие «бои без правил». 2023, познавательное
Участницы, каждая из которых весит более 100 кг, отправляются в уникальное путешествие, чтобы изменить свою жизнь. В течение трех месяцев они будут жить в кэмпинге, проходить физические тренировки, решать психологические трудности и учиться правильному питанию. На пути к цели им помогут тренер женской команды по регби, опытный диетолог и психолог. Смогут ли они справиться с испытаниями, преодолеть себя и добиться желаемых перемен? Вед.: Этери Тутберидзе. Россия, 2024-н.в. реалити-шоу
Новое остросоциальное потребительское реалити покажет, как обстоят дела за кулисами сервиса. Бескомпромиссные ведущие изучат отзывы в интернете и под видом клиентов проведут тщательную ревизию популярных заведений. Вместе они составят собственный навигатор по качеству и расскажут зрителям, в какие двери лучше не заходить. 2024, реалити-шоу
Программа предоставляет актуальную информацию в режиме реального времени, чтобы вы были в курсе всех главных событий дня. Присоединяйтесь к нам, чтобы одними из первых узнавать обо всех последних новостях и событиях в мире. Мы держим вас в курсе последних событий и разработок в мире политики, экономики, культуры и спорта. Россия, 2018, новости
Корреспонденты рассказывают о рабочих буднях сотрудников правоохранительных органов, о специфике службы московской полиции. Кроме того, ведущие стараются показать не только рабочие моменты. Они делают зарисовки о семейной жизни сотрудников полиции, рассказывают об их судьбах. Вед.: Екатерина Девятова, Александр Белогуров, Максим Сазонов. Россия, 2012, криминал, новости
Родители мальчика Пети совершили, по его мнению, самую великую пакость на свете. Они улетели в отпуск, а Петю с собой не взяли. Оставили его в квартире вместе с дедом. Петя так расстраивался, что даже устал. Потом стал ломать голову над тем, чем же себя занять. Но проблему досуга за Петю решил говорящий волк, который вдруг вылез из шкафа. На самом деле, конечно, Волк проделал более длинный путь. Он прибыл прямиком из старых любимых сказок, где обитают Кощей Бессмертный, Баба Яга, Змей Горыныч и другие всем известные волшебные герои. Сказки сказками, а иногда волшебным героям нужна помощь обычного земного мальчика. Поэтому Волк и пришел за Петей. Мальчику все по плечу: хоть избавить Деда Мороза от амнезии, хоть доставить по адресу чудо-пирожки. Все потому, что смекалки у Пети хоть отбавляй. Реж.: Алексей Лебедев. В ролях: Владимир Маслаков, Иван Чабан, Анна Геллер, Андрей Левин, Михаил Хрусталев, Ксения Бржезовская, Алексей Лебедев, Елена Шульман, Максим Сергеев. Россия, 2018-н.в. приключения, для всей семьи
